Neveido sevi no jauna - notici tam, kas jau esi. Tavs potenciāls nav jārada. Tas ir jāatbrīvo. Ar to sākas pašizaugsme.

Šis nav stāsts par to, ka Tev jākļūst par kādu citu. Tas ir par sevis izzināšanu un pašizaugsmi, par to, kā atklāt savu unikālo identitāti un to neizmērojamo spēku, kas ir Tevī. Jo Tevī jau ir viss - tikai jāatmet liekais.

MŪSU PAŠIZAUGSMES NODARBĪBAS

A smiling woman with black hair, wearing a white blouse, pink beaded necklace, earrings, and a multicolored bracelet, engaged in a conversation with a person whose back is visible.
A woman and a man standing with their eyes closed, hands on their chests, in a meditative pose, against a plain white background, wearing white clothing.
Man in white shirt with eyes closed, gently touching nose with index finger.
Three men in suits standing together against a light gray background, smiling at the camera.
A woman and a man are standing close together, smiling and looking into each other's eyes, sharing an intimate moment indoors.
Woman with long dark hair, dressed in a pink sheer ruffled dress, looking down and smiling at a reflective surface, with her reflection showing her face.
A smiling woman with dark hair wearing a white blouse and pink beaded necklace, while a man with gray hair and beard, dressed in white, embraces her from behind. The man appears to be demonstrating a yoga pose or mindful gesture with his hands, and the woman mimics this with her hands, both engaging in a calming, joyful moment together.

KAS IR APZIŅAS ESPRESSO?

Apziņas Espresso – vienkārši, koncentrēti, efektīvi. Tā mēs strādājam, tā dzīvojam, tā izzinām sevi un viens otru. Šis ir sevis izzināšanas un pašizaugsmes ceļš – īsts, dzīvs un cilvēcisks. Mēs varam būt spuraini vai pieķemmēti, bet vienmēr esam īsti, jo tikai tā varam nonākt pie savas unikālās identitātes.

UZZINĀT VAIRĀK
A man with short brown hair and a beard, dressed in a white shirt and beige pants, sitting cross-legged on the floor with eyes closed, holding his left hand on his chest and his right hand on his stomach in a meditative pose.

Vēlies sevi izzināt? Atrast ceļu uz savu unikālo identitāti?

Gribi būt piepildīts, laimīgs, pārliecināts - bet nezini, no kura gala sākt. Tev ir mērķi, potenciāls, vēlmes, bet traucē iekšējie šķēršļi, stress vai pārliecības trūkums.


Nodarbības par sevis izzināšanu, elpošanas prakses, meditācijas un relaksācijas nodarbības ļaus piedzīvot patieso sevi.

UZZINĀT VAIRĀK
A smiling woman with dark hair and blue eyes, embracing a person wearing a light gray checkered suit blazer, her hand resting gently on the person's shoulder, wearing a gold ring.

Sāk zust degsme attiecībās.

Jūs ar partneri sākat attālināties viens no otra - mazāk pieskārienu, mazāk dzīvu sarunu, mazāk klātbūtnes. Tev ir vēlme saglabāt un pacelt attiecības citā kvalitātē, bet rutīna, attiecību nogurums vai Tavas iekšējās programmas pašlaik to aizēno.

Klātienes pāru saskarsmes nodarbības “The Art of Us” ļaus Tev ar partneri piedzīvot patiesu tuvību.

UZZINĀT VAIRĀK
A woman with shoulder-length dark brown hair and blue eyes smiling, wearing a sheer dark green blouse with jewelry, standing in front of a white curtain and window.

Jūties nesaprasta un iesprostota?

Apnikusi dzīves rutīna, būt ērtai visiem, pakārtoties citu viedoklim. Negandarījums ar sevi, savu izskatu, sevis nepieņemšana.

Nodarbības sievietēm “Esmu savas dzīves stiliste” ļaus Tev sajust patiesu brīvību.

UZZINĀT VAIRĀK
Three men in business suits posing together against a plain gray background. One is sitting on a stool, while the other two stand beside him with arms resting on his shoulders.

Tavi darbinieki sāk izdegt?

Tavas kompānijas darbinieki pakļauti lielām slodzēm un stresam, tas pasliktina atmosfēru kolektīvā, rada lielu darbinieku rotāciju un mazina kompānijas atdevi.


Stresa menedžments “Uzņēmējs un Relaksācija” atjaunos pozitīvu atmosfēru kolektīvā un ļaus darbiniekiem izvairīties no izdegšanas.

UZZINĀT VAIRĀK

Tev trūkst zināšanu un metožu kā ieviest pārmaiņas dzīvē.

Tu meklē atbildes

Piesakies uz bezmaksas konsultāciju!

Mēs palīdzēsim Tev saprast, ko Tu vari iegūt no mūsu sevis izzināšanas nodarbībām, un kā mēs varam Tev palīdzēt to sasniegt.

ATSAUKSMES

  • Quote attributed to Iveta Priedite, Spice and Spice Home manager, in Latvian, about enjoying the possibilities of opening jars and tasting their contents, wishing to do so in harmony.
  • Quote in Latvian about relaxation and eating crispy fish in the morning, attributed to Evita Štrausa, CEO of Tērvete food SIA, on a plain white background.
  • Quote in Latvian with attribution to Dávids Lēvalds about being positive and avoiding negativity.
  • Inspirational quote in Latvian about the importance of taking time for oneself, with attribution to Kārlis Cerbulis, NCH Capital Inc Latvia.
  • Quote in Latvian with professional title and company information.
  • Quote in Latvian about discovering true friends, attributed to Edgars Zariņš, SIA Beetroot Lab Administrative Director, juris.
  • Testimonial quote in Latvian about relaxation and massage therapy from Ilva Dandzberga, a psychologist and psychotherapist.