Dziļā relaksācija un skaņu terapija
Vai esi kādreiz piedzīvojusi sajūtu, kad viss apkārt pazūd un tu pilnībā iegrimsti mierā? Tieši tāda ir dziļā relaksācija.
Tev nav visu laiku jātur visums uz saviem pleciem. Ir laiks atgūt enerģiju, lai sasniegtu jaunas virsotnes!
Bet vai zini, kas ir Tavas veiksmes un izaugsmes noslēpums? Tava enerģija, Tavs iekšējais resurss. Lai to atjaunotu, Tev vienkārši uz mirkli jāļauj sev atpūsties, dziļi un no sirds.
Atjauno prāta un ķermeņa līdzsvaru
Dziļā relaksācija un skaņu terapija nav vienkārši atpūta – tas ir jaudīgs instruments tavam prātam un ķermenim. Tā ir iespēja atjaunoties, iegremdēties sevī, atlaist visas rūpes, un būt pašai, nevis tai, ko no Tevis sagaida apkārtējie.
Tu viegli, dabiski un saudzīgi samazināsi stresa līmeni un atgūsi iekšējo harmoniju.
Ieguldi savā vissvarīgākajā resursā - SEVĪ!
Ko Tu iegūsi?
Emocionālo un fizisko atslodzi – mazināsi trauksmi, stresu un sasprindzinājumu plecos, mugurā un visā ķermenī.
Iekšējo līdzsvaru un sievišķo enerģiju – atgriezīsies pie sevis, atjaunojot savu iekšējo magnētismu un mirdzumu.
Mierīgu prātu un jaunu fokusu – varēsi pieņemt svarīgus lēmumus viegli un pārliecinoši.
Dziļu, kvalitatīvu miegu – atgriezīsi spēju izgulēties un mosties ar jaunu jaudu un iedvesmu.
Radošuma un biznesa ideju sprādzienu – kad prāts klusē, sāk runāt Tava intuīcija un dziļie resursi.
SPA Tavam ķermenim, prātam un dvēselei:
Droša un mājīga vide: Tev nekas nav jādara, nekur nav jāsteidzas. Tu apsedzies ar pledu un ērti iekārtojies.
Skaņu vibrācijas: Dziedošo trauku un citu terapeitisko instrumentu skaņas pārņem telpu, atslābinot katru Tavu ķermeņa šūnu.
Vadīta meditācija palīdzēs Tev viegli un bez piepūles atlaist dienas kņadu un nekontrolējamo domu karuseli.
Tas ir ceļojums uz Tavu iekšējo mieru.
Vieta: Mežaparka biroji, Ķelnes iela 1, Rīga.
Nodarbības ilgums: 90 minūtes.
Lūdzu, pievērs uzmanību datumam.
Arvien dziļāka relaksēšanās
Nodarbībās soli pa solim Tu sasniegsi arvien dziļāku relaksēšanos, sākumā ķermenisko, tad prāta, tad emocionālo. Katrā solī atbilstošas skaņas Tevi vedīs šajā plūsmā, Tu atgūsi smalko saikni ar sevi. Nodarbības noslēgumā Tu būsi atpūtusies, atjaunojusies un piepildīta.
Vai šī pieredze ir domāta Tev?
JĀ, ja Tu:
Esi uzņēmēja, vadītāja vai vienkārši jaudīga uzņēmīga sieviete, kura šobrīd jūtas nogurusi no nemitīgās skriešanas un atbildības.
Jūti, ka ikdienas temps sāk atstāt iespaidu uz Tavu veselību, miegu un pašsajūtu.
Vēlies atlaist nepārtrauktās kontroles grožus, lai vismaz uz stundu ļautos rāmai plūsmai.
Meklē efektīvu veidu, kā ātri atgūt spēkus un uzlādēties" saspringtajā darbu grafikā.
Atļauj sev būt mirkli mierā, lai pēc tam ar jaunu jaudu iekarotu pasauli!
Vieta: Mežaparka biroji, Ķelnes iela 1, Rīga
Nodarbības ilgums: 90 min
Cena: EUR 45.00
Vieta: Mežaparka biroji, Ķelnes iela 1, Rīga.
Nodarbības ilgums: 90 minūtes.
Lūdzu, pievērs uzmanību datumam.