Retrīti Maljorkā un Latvijā
Tavs emocionālais restarts savvaļā
Atver telpu sevī un sev apkārt
Reizēm ikdienas troksnis kļūst tik skaļš, ka pazaudējam sevi. Nebeidzamas sanāksmes, zvani, e-pasti, atbildība par biznesu un ģimeni. Atrast brīdi, kad apstāties un ieklausīties sevī, šķiet neiespējami.
Apziņas Espresso retrīti ir telpa, kurā Tu vari atgriezties pie sevis. Kalnu takas, jūras klintis, elpošanas prakses, meditācija un patiesas sarunas - bez maskām un bez konkurences.
RETRĪTS – HIKING MALJORKĀ
Tramuntana kalni, Maljorka 2.–7. maijs 2027
Piecas dienas, kurās Tu būsi prom no ikdienas trokšņa, atgūsi skaidrību un ieraudzīsi savu jauno telpu.
Retrīts Tramuntana kalnos pie jūras Maljorkā – Tavam iekšējam restartam. Neviena zvana un e- pasta. Tikai Tu pati, Tava elpa, meditācija, hiking un integratīvās sarunas.
Šeit Tu netiec ne vērtēta, ne salīdzināta. Tu būsi starp sev līdzīgām, kuras saprot, kā tas ir vienmēr visu pagūt, nest biznesu un sadzīvi uz saviem pleciem. Šeit mēs esam kopā, lai atjaunotu iekšējo resursu, bagātinātos un atbalstītu viena otru.
Tu paliksi Tu pati, bet mainīsies Tavs iekšējais stāvoklis. Tu iegūsi vieglumu un iedvesmu, spēku un pārliecību. Lai ko Tu darītu, visā būs jūtama Tava atgūtā jauda.
Atver TELPU sevī un sev apkārt.
Programmā
hiking Tramuntana kalnos
elpošanas prakses
meditācija un klusums
integratīvās sarunas
Tevi sagaida
Autentiskas kalnu pilsētiņas un elpu aizraujoši dabas skati - jūra, klinšaini stāvkrasti, kalni
4★ (adults only) viesnīca ar skatu uz Vidusjūru, izcila lokācija
Sezonāla Vidusjūras virtuve — vietējās jūras veltes un tradicionālie Maljorkas ēdieni
Atpūta, fiziskais un emocionālais restarts
Individuāla saruna pirms retrīta
4 nedēļu on-line integrācija pēc retrīta
Retrītu vada
Edgars Līvmanis un Inga Līvmane. Mūsu pieredze apvieno vairāk nekā 25 gadus korporatīvajā vidē un tirgzinībā, darbu ilgtspējas un labbūtības jomā, ar vairāk nekā 20 gadiem elpošanas praksēs un jogā. Mācījušies pie Tibetas mūkiem, apguvuši mūsdienu Rietumu elpošanas un somatiskā koučinga metodes.
Dalība un cena
Retrīta maksa: EUR 1 999
Reģistrējoties jāiemaksā avanss EUR 600 (avanss netiek atgriezts)
Cenā nav iekļauta maksa par avio biļetēm un ēdināšanu
Vietu skaits ierobežots
Šīs piecas dienas Maljorkā pieder Tev.
Sīkāku informāciju saņemsi pēc reģistrēšanās.
Lai rezervētu vietu, sūti mums ziņu e-pastā vai kontaktformā.